8 Aturan Kecantikan

berikut adalah #8aturankecantikan yang haruss diikuti setiap wanita slama ia ingn kecantikan pada dirinya tidak memudar. Apa aja aturan trsebut?

1. Mengatasi rambut kering dengan mengganti conditioner dengan masker rambut untuk rambut kering satu kali dalam seminggu #8aturankecantikan

2. Sentuhan eyeliner cair untuk bulu mata bagian bawah cocok untuk make-up natural sehari hari #8aturankecantikan

3. Menyembuhkan bibir kering dapat dilakukan dengan scrub gula putih setiap 1 minggu sekali lalu gunakan lipbalm sebelum tidur. #8aturankecantikan

4. Untuk mencegah jerawat saat menstruasi datang, gunakan krim jerawat seminggu sebelum jadwal siklus menstruasi datang.#8aturankecantikan

5. Pastikan menggunakan primer atau krim yang digunakan sebelum aplikasi make-up agar make up lebih tahan lama #8aturankecantikan

6. Buat masker rambut alami dirumah dengan menghaluskan satu buah pisang dengan sebutir telur #8aturankecantikan

7. Aagar aroma parfum dibadan tahan lama, oleskan lotion pada kulit sebelumnya.Parfum akan lebih cepat menguap pada kulit yang kering. #8aturankecantikan

8. Cara terbaik mengatasi kulit kering adalah dengan mengaplikasikan minyak untuk tubuh lalu mengoleskan lotion setelahnya #8aturankecantikan

cobain #SabunHerbal Zaitun yuk untuk melembabkan dan menghaluskan kulit ^_^

Bagaimana #sahabathazelia, apakah #8aturankecantikan di atas menarik bagi #SahabatHazelia ?

kalau #sahabathazelia punya tips bisa disher ke kita :-)

9 Solusi Dan Kiat Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Ingin mempunyai rambut panjang tapi sulit, lama dan masih banyak kendala lainnya ? Tak perlu risau lagi sehatcantik memiliki solusi untuk hal tersebut yuukz simak bahasan kali ini.
Pada umumnya wanita sangat senang kalau memiliki rambut panjang yang hitam dan kemilau, akan tetapi untuk memperoleh rambut tersebut terkadang mereka menemukan masalah pertumbuhan rambut yang sedikit terhambat. Kondisi ini mungkin bisa saja terjadi disebabkan kesalahan dalam perawatan rambut atau karena masalah kesehatan tubuh lainnya. Jadi bila anda ingin memiliki rambut panjang, tentunya anda harus melakukan perawatan yang tepat pada rambut anda.

Ladies, #sehatcantik memberikan 9 Solusi Dan Kiat Mempercepat Pertumbuhan Rambut. Beberapa cara pengobatan dan perawatan alami untuk mempercepat pertumbuhan rambut adalah sebagai berikut :
1. Memanfaatkan minyak jarak sebagai minyak pijat pada kulit kepala diduga sangat manjur untuk merangsang pertumbuhan rambut.

2. Campuran minyak kelapa dan minyak almond sangat efektif dalam menghentikan kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan. Selain itu, minyak lavender dan minyak zaitun juga dapat mempercepat pertumbuhan rambut secara signifikan.

3. Mengkonsumsi bayam dan jus selada, makan sayuran hijau, mengkonsumsi jus sayuran untuk merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

4. Campuran yang terbuat dari minyak zaitun, madu dan bubuk kayu manis sangat baik diterapkan pada kulit kepala selama lima belas menit sebelum melakukan keramas.

5. Memanfaatkan santan kelapa untuk merangsang pertumbuhan rambut bisa diterapkan pada kulit kepala dengan membungkus rambut menggunakan handuk atau kain kapas lainnya lalu diamkan selama 20-30 menit, setelah itu bilas rambut dengan air dingin.

6. Campuran perasan air jeruk nipis dan shampo biasa sangat baik digunakan untuk mencuci rambut anda untuk menjaga dan merawat kesehatan rambut.

7. Memanfaatkan pasta yang terbuat dari biji fenugreek yang digiling dan tambahan air secukupnya sebagai bahan oles pada kulit kepala lalu dibiarkan selama 15 menit sebelum dicuci dengan air dingin. Ramuan ini sangat baik untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

8. Menggunakan pasta dari biji jeruk nipis dan lada hitam yang telah digiling halus sebagai bahan untuk dioleskan pada kulit kepala, diamkan selama 15 menit untuk mempercepat pertumbuhan rambut

9. Hindari produk yang mengandung zat kimia terlalu banyak dan penggunaan dalam jangka lama akan merusak kesehatan rambut. Mengkonsumsi kalsium, vitamin B harian dan berhenti merokok juga menghindarilah alkohol sebagai tindakan preventif bagi kesehatan rambut.

Selamat mencoba…..

Tips Perawatan Rambut Rontok

Rambut rontok memang sangat menyebalkan, terutama bagi kaum remaja wanita hingga wanita dewasa memang masalah kerontokan rambut tidak hanya dialami oleh wanita saja, sebagian pria juga ada yang mengalami masalah dengan kerontokan rambut hingga mengalami kebotakan ringan sampai permanen. Namun masalah kerontokan rambut paling banyak dialami oleh wanita dibanding pria, sekitar 36% wanita mengalami masalah kerontokan rambut dan 16 % pria yang mengalami kerontokan rambut. Penyebab rambut rontok disebabkan oleh banyak faktor penyebab, misalnya : menggunakan pewarna rambut, terlalu sering melakukan perawatan di salon yang menggunakan bahan kimia, model rambut yang sering bergonta-ganti dengan rentan waktu yang telalu cepat dari sebelumnya, ketombe, faktor genetik, faktor psikologis, sb.

Masalah kerontokan rambut dapat diatasi dengan melakukan perawatan dan memperhatikan perkembangan dan kesehatan rambut.

Berikut ada beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan dalam merawat rambut dari masalah kerontokan rambut, seperti :

1. Biarkan rambut memiiliki warna asli. Jangan mewarnai rambut secara berlebihan dengan pewarnaan zat kimia. Rambut yang sering diwarnai dapat merusak perkembangan rambut karena zat kimia yang berasal dari pewarna rambut akan diserap oleh sel-sel rambut yang dapat mengakibatkan lambatnya pertumbuhan rambut yang sehat.

2. Ketika selesai keramas, biarkan rambut kering dengan sendirinya tanpa harus dikeringkan dengan menggunakan hair dryer, karena akan merusak rambut dan membuat rambut menjadi kering.

3. Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah. Bila anda memang mempunyai masalah kerontokan rambut, hindarilah menyisir rambut saat rambut masih dalam keadaan basah.

4. Jika anda memiliki rambut yang panjang namun cenderung lebih tipis, disarankan untuk dipotong pendek dan dibentuk model rambut sesuai dengan keinginan anda. Hal ini guna membantu mencegah rabut yang rontok secara berlebihan dan membuat tampilan rambut anda terkesan tebal.

5. Jangan terlalu sering menggunakan topi, karena menggunaan selam 1 hari akan membuat suhu udara di sekitar kepala anda menjadi panas dan sirkulasi udara menjadi terhambat, memungkinkan produksi keringat semakin banyak dan membuat kulit kepala anda semakin tersiksa. Gunakan topi saat hendak berpergian saja untuk menghindari pancaran langsung sinar matahari.

6. Jika anda sedang dalam program diet atau menurunkan berat badan, sebaiknya tetap menjaga asupan makanan dan kebutuhan akan keseimbagan nilai gizi untuk tubuh sehingga tubuh tidak kekurangan atau kehilangan sumber gizi yang penting. Tak hanya tubuh yang membutuhkan protei, vitamin dan komponen nilai gizi lainnya, rambut pun memerelukan hal yang serupa layaknya tubuh.

7. Cukupi kebutuhan akan protein akan tubh dan rambut, guna untuk membantu pembentukan dan perbaikan dari jaringan tubuh yang rusak, termasuk rambut. Dengan memenuhi dan mencukupi 1/6 dari total kalori dari makanan seperti daging, ikan, keju, dan kacang. Zat besi juga dibutuhkan untuk menyehatkan rambut dengan mengkonsumsi jenis makanan seperti sereal, kacang polong, ikan, unggas, daging dan sayuran hijau yang baik untuk tetap menjaga kesehatan rambut.

8. Jika kerontokan rambut disebabkan adanya faktor keturunan. Anda dapat mencoba menggunakan larutan yang mengandung minoxidil yang berfungsi untuk mengembalikan kesuburan rambut, memperlambat dan mencegah kerontokan rambut secara permanen baik untuk pria maupun wanita. Pengobatan dengan larutan minoxidil ini digunakan 2x sehari secara terus menerus karena efeknya akan berkurang setelah pemakaian dihentikan.

9. Jika masalah kerontokaen rambut dirasakan semakin parah, konsultasi segera dengan ahli masalah kerontokan rambut atau dermatologi.

Cara Ampuh Alami Memutihkan Tubuh

Selain menjadi bahan makanan pokok masyarakat Indonesia, ternyata beras yang biasanya diolah untuk dijadikan makanan bisa juga dijadikan lulur untuk memutihkan tubuh. Beras memang sudah terkenal sebagai lulur pemutih badan alami yang ampuh. Konon, beras juga merupakan rahasia kecantikan kulit wanita Jepang lho.

Cara Ampuh Alami Memutihkan Tubuh
Beras juga bisa membantu melembabkan kulit karena kandungan squalanenya yang sangat baik. Ekstrak beras juga dapat membuat elastisitas kulit meningkat karena ekstrak beras mampu menambah produksi kolagen. Kandungan vitamin E yang dikandungnya juga membantu menutrisi kulit sehingga kulit menjadi tampak lebih muda.

Beras Sebagai Perawatan Kecantikan
Campurkan dan haluskan tepung beras sebanyak 2 sendok makan dengan kencur seukuran ibu jari 2 ruas saja. Apabila adonan dirasa terlalu pekat maka, anda bisa menambahkan sedikit air hangat. Tambahkan hingga adonan menyerupai pasta dan siap untuk digunakan.

Untuk perawatan kecantikan dengan memakai beras dapat dilakukan dalam 2 jenis yaitu :
a. Dalam bentuk fermentasi untuk kemudian dibalurkan ke seluruh tubuh
b. Diolah dalam bentuk tepung atau lulur

a. Untuk resep yang pertama, anda perlu menyiapkan beberapa bahan, yaitu tepung beras sebanyak 2 ½ sendok makan tepung beras, temugiring dan kencur 1 ruas jari, kunyit 3 ruas jari kunyit, daun pandan yang diiris tipis ¼ lembar dan air secukupnya. Cara membuatnya mudah dan cepat yaitu dengan mencampur semua bahan menjadi satu kemudian tambahkan sedikit air hingga adonan berbentuk pasta kental. Lulur ini dapat anda gunakan setelah mandi dan mengeringkan tubuh lalu biarkan hingga setengah mengering dan gosok perlahan hingga lulur tadi rontok bersama kotoran dan sel kulit mati yang membuat kulit anda tampak kusam kemudian bilas dengan air hangat

b. Untuk resep kedua, anda dapat menghaluskan tepung beras sebanyak 2 sendok makan, kunyit seukuran ibu jari sebanyak 3 ruas dan 2 ruas kencur seukuran ibu jari. Apabila adonan yang dihasilkan masih terlalu kental dapat ditambahkan air hangat hingga adonan menyerupai pasta. Anda dapat menggunakan adonan ini setelah mengoleskan minyak zaitun terlebih dahulu dan didiamkan beberapa saat. Biarkan lulur mengering dan gosok secara perlahan hingga bubuk lulur rontok bersama kotoran dan sel kulit mati dari tubuh lalu bilas dengan air hangat

Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakanlah lulur beras ini seminggu sekali.

Disamping itu agar lebih lengkap dan mendapatkan sensasi rileks anda dapat berendam di dalam air hangat yang diberi campuran bunga seperti daun pandan, irisan melati, mawar, dan sebagainya. Selain itu anda juga dapat berendam di dalam air hangat yang diberi beberapa tetes minyak esensial yang mengandung aromaterapi dan jangan lupa siapkan jus atau air putih untuk diminum seusai menjalani perawatan agar terhindar dari dehidrasi.

Selamat mencoba ladies…

Manfaat Daun Pepaya, Biji, Bunga dan Akar Pohon Pepaya

Pepaya memiliki nama latin Carica papaya L dan termasuk dalam keluarga Caricaceae. Tanaman ini dimanfaatkan buahnya untuk dikonsumsi karena sifatnya yang manis dan menyegarkan. Selain mengandung banyak air, buah pepaya juga kaya akan vitamin C. Bagian bunga dan daun pepaya muda juga sering dimanfaatkan sebagai lalap teman makan nasi dan sambal.

Selain bisa dikonsumsi, beberapa bagian pohon pepaya juga dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Hampir semua bagian dari pohon pepaya bisa digunakan sebagai obat seperti Daun, Bunga, Biji, Akar, Getah, dan Kulit Pepaya.

Dalam tanaman pepaya terkandung enzim papain yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Selain kandungan enzim papain, dalam pepaya juga terkandung sifat antiseptik di mana kandungan ini berfungsi untuk mencegah perkembangbiakan bakteri-bakteri jahat yang hidup di usus kita. Tak heran, pepaya akan menjadi buah yang paling direkomendasikan untuk mengatasi masalah pencernaan.

Beberapa senyawa yang diketahui terdapat dalam daun pepaya antara lain Enzym papain, alkaloid karpaina, pseudo-karpaina, glikosid, karposid, sakarosa, dekstrosa, levulosa. Alkaloid karpaina mempunyai efek seperti digitalis. Sementara buahnya mengandung ß-karotene, pectin, d-galaktosa, 1-arabinosa, papain, papayotimin papain, fitokinase.

 

Manfaat dan Khasiat Daun Pepaya

1. Melunakkan Daging

Jika ingin memasak daging sebaiknya gunakan daun pepaya dagingnya menjadi empuk dan enak saat dikunyah. Caranya, hancurkan daun pepaya yang masih basah dan campurkan ke dalam daging yang telah diiris-iris, tapi jangan terlalu banyak karna rasa pahit dari daun pepaya tersebut bisa membuat daging menjadi tidak enak dimakan.

2. Menambah nafsu makan

Tak sulit membuat ramuan penambah nafsu makan ini, siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, dan air hangat setengah cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk anak-anak sekalipun.

3. Mencegah kanker

Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu (white milky latex), yang berpeluang dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society of Biology. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.

4. Menghilangkan jerawat

Ternyata daun pepaya juga dapat dipakai untuk mengatasi jerawat. Caranya, ambil 2-3 lembar daun pepaya tua. Jemur sebentar kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu, tambahkan satu setengah sendok air. Lalu oleskan ramuan tersebut pada bagian wajah yang terkena jerawat seperti memakai masker. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.

5. Mengontrol tekanan darah

Caranya, ambil lima lembar daun pepaya, rebus dengan setengah liter air. Rebus terus hingga tinggal tiga perempatnya. Dinginkan sebelum diminum. Jika perlu, tambahkan gula merah atau madu agar terasa lebih manis.

6. Mengobati nyeri haid

Bagi Anda para wanita yang mengalami nyeri saat haid, ada baiknya anda mencoba resep tradisional dari daun pepaya ini, caranya ambil 1 lembar daun pepaya, asam jawa dan garam secukupnya. Rebus dengan segelas air hingga masak. Dinginkan sebelum diminum.

7. Mengobati demam berdarah

Bagi penderita demam berdarah, atau yang sedang mengalami gejala demam berdarah sangat disarankan untuk mengonsumsi daun pepaya. Karena daun pepaya memiliki kandungan yang bisa mengobati atau menetralkan gejala demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk.

Caranya, campur lima lembar daun pepaya, temulawak, meniran secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak, kemudian dinginkan sebelum diminum.

8. Melancarkan pencernaan

Memakan daun pepaya yang sudah direbus baik dimakan dengan atau tanpa makanan pendamping lainnya dapat membantu memperlancar pencernaan. Hal ini dikarenakan didalam daun pepaya terdapat zat karpain, yaitu sejenis kandungan kimia yang dapat membunuh mikroorganisme jahat yang mengganggu pencernaan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya makan rutin daun pepaya rebus setiap hari selama beberapa hari.

Manfaat Biji Buah Pepaya

Biji pepaya tak dapat disepelehkan manfaatnya, selain bisa dijaadikan bibit untuk ditanam lagi juga bisa dijadikan obat yang sangat berkhasiat.

1. Biji Pepeya sebagai antibakteri

Penelitian telah dilakukan dan menemukan kalau biji pepaya ternyata efektif membasmi E. coli, Salmonella, dan infeksi Staph.

2. Melindungi Ginjal

Penelitian telah menemukan kalau dari ekstrak biji pepaya dapat melindungi ginjal dari racun-diinduksi gagal ginjal.

3. Menghilangkan Parasit di Usus

Ada bukti bahwa biji pepaya membasmi parasit usus. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada anak-anak Nigeria dengan parasit usus, 76,7% dari anak-anak bebas parasit setelah tujuh hari pengobatan dengan biji pepaya dibandingkan dengan hanya 16,7% dari anak-anak yang menerima plasebo.

4. Menetralisir Racun dalam hati

Dalam pengobatan di negeri Cina diyakini kalau sesendok teh biji pepaya dapat membantu detoksifikasi hati. Biji pepaya juga sering direkomendasikan oleh para dokter secara alami dalam pengobatan pada sirosis hati.

5. Mengobati cacingan

Penyakit memalukan ini juga sangat baik dibasmi dengan biji pepaya, bahkan sangat ampuh katanya.

Peringatan: Bagi yang ibu hamil jangan sekali-kali mengkomsumsi biji pepaya sebagai obat karna akan meningkatkan resiko keguguran.

Manfaat Bunga Pohon Pepaya

Sebenarnya manfaat bunga pepaya sama saja dengan daunnya, tapi yah masih tetap ada bedanya hanya saja belum ketemu jawabannya, makanya saya kasi info resep tumis bunga pepaya saja dulu. Caranya sama dengan menumis sayuran pada umumnya, silahkan dicatat bahannya :

250 g bunga pepaya, bersihkan
2 sdm minyak sayur
5 siung bawang merah, iris tipis
2 siung bawang putih, iris tipis
1 batang daun bawang, potong 3 cm
2 buah cabai merah, iris serong tipis
2 buah cabai hijau, iris tipis
4 buah cabai rawit merah, iris serong
1 lembar daun pandan muda, iris kasar
50 g teri nasi tawar goreng
1 buah jagung manis, serut bijinya
30 lembar daun kemangi
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam (Manfaat Pepaya : Daun, Bunga, Biji, Akar, Getah, dan Kulit Pepaya)

Manfaat Akar Pepaya

Bagian akar dari pohon pepaya juga memiliki khasiat yang tidak sedikit untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat akar pepaya yang perlu Anda ketahui:

1. Kesehatan Ginjal

Yang banyak dikenal dari manfaat akar pepaya adalah khasiatnya sebagai obat bagi penyakit ginjal, baik yang sudah terkena maupun untuk menghindari penyakit ginjal. Caranya, rebus 3 potong akar pepaya bersama 1 liter air kemudian campur dengan madu untuk meminumnya.

2. Mengobati Cacingan

Selain itu, seperti pada manfaat biji pepaya di atas, akar pepaya juga baik untuk mengobati penyakit cacingan. Caranya ambil satu jari akar pepaya dan satu siung bawang putih, kemudian direbus dalam 100ml air. Setelah mendidih, angkat lalu dinginkan dan diminum 2 kali sehari.

3. Mengatasi gangguan saluran kencing

Caranya ambil 3 potong akar pepaya, rebus dengan 1 liter air hingga mendidih, kemudian saring. Minum ½ gelas, satu kali sehari.

4. Untuk mengobati rematik

Haluskan 30 gram akar pepaya, 20 gram daun jeruk nipis, 15 gram sambiloto segar, 20 gram daun ketepeng cina, 30 gram daun sirih segar, dan 5 buah cabai rawit. Rendam campuran dalam alkohol 75% selama 7 hari, kemudian peras dan saring. Gunakan airnya untuk menggosok dan mengurut bagian yang sakit. Lakukan 2-3 kali sehari.

Hmmh, luar biasa sekali ternyata manfaat dari pepaya ini. Selain buahnya manis dan segar bagian lain dari pohon pepaya ternyata bisa dijadikan obat. So, tanamlah pohon pepaya di dekat rumah kalian supaya kalian juga bisa merasakan manfaatnya.

Manfaat Daun Sirih Merah dan Hijau

Berkenalan dengan manfaat daun sirih merah dan sirih hijau serta kandungan senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan.

Daun sirih ada beberapa macam jenisnya, yaitu daun sirih merah, sirih hijau dan sirih hitam. Namun yang populer di masyarakat adalah sirih merah dan sirih hijau. Ketiganya bisa dibedakan dari warna daunnya.

Daun sirih hijau banyak ditemukan merambat diantara pepohonan di daerah pedesaan dan lebih dulu digunakan sebagai tanaman herbal dibanding sirih merah. Sementara sirih merah sendiri bisa ditemukan di daerah hutan yang tidak terlalu lebat. Fungsinya lebih kepada dijadikan tanaman hias karena warnanya yang cukup bagus. Namun seiring dengan perkembangan pengetahuan manusia, sirih merah mulai dilirik menjadi tanaman obat tradisional.

Beberapa kandungan yang terdapat pada minyak atsiri yang dihasilkan oleh daun sirih adalah minyak terbang (betiephenol), seskuiterpen, pati, diastase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, aktioksidasi dan fungisida, anti jamur.

Manfaat Daun Sirih Merah

Selain bersifat antiseptic, sirih merah juga bisa dipakai untuk mengobati penyakit diabetes, dengan meminum air rebusan sirih merah setiap hari akan menurunkan kadar gula darah sampai pada tingkat yang normal.

Selain itu tanaman sirih merah mempunyai manfaat menyembuhkan penyakit ambeien, keputihan dan bisa digunakan sebagai obat kumur, karena alkaloid di dalam sirih merah inilah yang berfungsi sebagai anti mikroba.

1. Mengatasi Keputihan

Khasiat daun sirih merah ini digunakan untuk mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan, karena salah satu khasiat dari daun sirih merah adalah sebagai antiseptic. Yaitu dengan merebus 7-10 lembar daun sirih merah, lalu menggunakan air rebusan untuk membilas organ kewanitaan.

2. Menghilangkan bau badan

Ambil daun sirih 2-3 lembar direndam dalam air panas 1/2gelas.ditambah satu sendok teh gula putih. Biarkan sampai air suam-suam kuku. Setelah sirihnya diambil,airnya diminum.

3. Menghilangkan Bau Mulut

Satu lembar daun sirih setelah dicuci bersih dikunyah-kunyah, ditahan bebearapa menit dalam mulut lalu diludahkan. Kerjakan hal itu 2-3 kali sehari. Cara lainnya rebus 5-6 lembar daun sirih dengan 2 gelas air sampai mendidih. Dinginkan dan saring dan setelah itu untuk kumur-kumur setiap pagi dan sore.

Kandungan dan Manfaat Sirih Hijau

Menurut literatur, kandungan daun sirih hijau sangat banyak. Beberapa kandungan tersebut antara lain: minyak atsiri, fenil propana, estragol, kavicol, hidroksikavicol, kavibetol, caryophyllene, allylpyrokatekol, cyneole, cadinene, tanin, diastase, pati, terpennena, seskuiterpena, dan gula. Semua zat itu, menyebabkan sirih seperti ditakdirkan menjadi tanaman yang dapat menyehatkan manusia, karena kaya manfaat dan kegunaannya.

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat daun sirih hijau untuk kesehatan:

1. Cairan daun Sirih Hijau, bisa untuk obat semprot hama dan tidak mematikan tanaman. Penyakit dan kutu yang menyerang tanaman bisa sirna.

2. Bisa untuk mengobati gigi dan gusi bengkak. Caranya mudah, kunyah daun Sirih Hijau secukupnya. Atau berkumur dengan rebusan daun sirih ini. Sakit gigi dan gusi bengkak, berangsur-angsur akan hilang.

3. Daun Sirih Hijau, dipercaya bisa untuk mengobati keputihan. Rebus daunnya dengan porsi secukupnya. Bisa diminum, disamping itu airnya untuk membasuh vagina.

4. Bagi mereka yang terkena sariawan, daun Sirih Hijau, bisa dijadikan solusi yang baik. Kunyah daunnya atau kumur dengan rebusannya.

5. Bila secara rutin berkumur dengan rebusan Sirih Hijau, bau mulut tidak sedap pun akan hilang.

6. Sirih Hijau, daunnya juga dipercaya bisa untuk mengobati demam berdarah. Minum rebusan daunnya, bisa mematikan kuman penyebab demam berdarah. Atau oleskan gilingan daun Sirih Hijau ke tubuh, dibalurkan, nyamuk penyebab demam berdarah tidak berani menggigitnya.

7. Meminum air rebusan bisa memperlancar haid yang tidak teratur

8. Bisa untuk mengobati Asma

9. Mengobati radang tenggorokan

10. Air rebusannya dapat digunakan untuk membersihkan mata

11. Dapat menghilangkan bau ketiak

12. Mampu mengobati luka bakar. Caranya ambil daun Sirih Hijau, panaskan supaya layu, lalu tempelkan pada luka bakar.

13. Bila hidung keluar darah terus (mimisan), gulungan daun Sirih Hijau yang disumpalkan di hidung, bisa membuat darah yang keluar pun terhenti. Jadi bisa dijadikan obat mimisan.

14. Menghilangkan gatal-gatal di kulit. Caranya balurkan tumbukan daun Sirih Hijau, ke bagian tubuh yang gatal-gatal, niscaya gatalnya jadi reda atau bahkan hilang sama sekali.

15. Daun Sirih Hijau juga bisa untuk mengobati eksim, atau penyakit kulit lainnya.

16. Tanaman Sirih Hijau, ternyata bisa mengusir semut, nyamuk, lalat dan serangga lain. Di sekitar lokasi tanaman ini, semut dan serangga akan menyingkir.

Nah, jangan pernah ragu untuk menanam tanaman sirih di pekarangan rumah Anda. Karena selain bagus untuk dijadikan tanaman hias, daun sirih hijau dan sirih merah ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan

Hari Sabtu dan Minggu Membuat Anda Semakin Gemuk

Anda sedang diet atau menjaga berat badan? Berarti Anda harus punya ‘rem’ agar tidak makan berlebih di akhir pekan. Berdasarkan sebuah survey, pria dan wanita sama-sama menjadikan akhir pekan sebagai hari bebas makan apa saja sebanyak-banyaknya.

‘Pesta Makan’ Tanpa Kontrol

Wanita yang bekerja memiliki pola makan terkontrol di hari kerja, sedangkan saat akhir pekan, saat berkumpul dengan teman dan keluarga, kontrol ini sering hilang. Bahkan, wanita bisa mengonsumsi 8000 kalori mulai malam Sabtu hingga hari Minggu, dilansirDailymail.co.uk, Kamis . Padahal, wanita dewasa dalam aktivitas normal hanya butuh 1500 – 2000 kalori setiap hari.

Dengan tidak terkontrolnya pola makan saat akhir pekan dan penumpukan kalori berlebih, bisa dipastikan diet Anda kacau. Bahkan Anda yang tidak diet sekalipun akan mendapat tambahan kalori berlebih. Jika tidak dibakar dengan aktivitas berat seperti olahraga, kalori ini pada akhirnya akan menumpuk menjadi lemak. Akibatnya, berat badan tidak turun, bahkan cenderung naik.

Sering Tidak ‘Sadar’ Saat Makan

“Udah makan aja.. ngapain sih diet-diet segala, lagi hari libur ini, dietnya libur juga dong..”

Anda pasti akrab dengan kalimat di atas saat kumpul dengan teman atau keluarga, dan itulah yang sering membuat wanita lepas kontrol. Akhirnya secara tidak sadar Anda sudah makan pizza, nasi goreng, es krim dan soft drink. Jika ditotal, jumlahnya sudah melebihi kalori yang Anda butuhkan.

Bahkan saat Anda hanya duduk di rumah sambil nonton DVD atau browsing internet, seringkali tangan dan bibir Anda ‘tidak’ sadar sudah makan sekantong besar keripik singkong atau keripik kentang, makan cookies, dan apapun yang tampak mata akhirnya pindah ke perut.

Mungkin Anda mengangguk-angguk saat membaca artikel ini. Sekarang kembali lagi pada Anda, you are what you eat. Boleh saja memanjakan lidah di akhir pekan, tapi ingat, sesuatu yang berlebih tidak baik.

Sumber : sabunherbalhazelia.wordpress.com